zylscgavely的部落格

一年一度的端午節和往年一樣出來上班
也許是端午節的關係

嚴格把關
穿脫離隔離衣

本報訊〕最新動作強片《偷天派克》（Parker）將在4月19日全台激爆性感上映，本片集結全球最性感的動作巨星傑森史塔森（Jason Statham）與好萊塢性感女星珍妮佛洛佩茲（Jennifer Lope），傑森史塔森在片中為了達成任務，還破例戴上金色假髮偽裝牧師！

J女郎 烏龜惹貓 最美女主播 iphone4 葉問 『當我擁有愈多時，我願意給的竟然愈少! 』 『當我擁有愈多時，我願意給的竟然愈少! 』 在雲林急診的最後一個夜班，想不到病人竟像知道我要離開似的如潮水般從各處湧入。 晚上9 點多，門診醫生轉介來一位病人溫先生。他發燒、嘔吐，右下腹有明顯的壓 痛及反彈痛，看來就像是盲腸炎。我幫他作了簡單的身體檢查，告訴他和他的妻子我的 猜測以及可能需要開刀。 『醫生，能不能更確定一點? 』溫太太猶豫地追問。 『好吧，』由於來診病人很多，我說，『等一下抽血結果出來我再進一步和你們討 論』。 一小時後，抽血的結果顯示白血球上昇、發炎指數也升高。 『有八成的機會是盲腸炎了，』我說：『我會請外科醫生來和你們討論開刀的事』。 只見溫太太又遲疑了：『八成? 能不能肯定是或不是? 』 我有點生氣的回答道：『當然還有可能是憩室炎、腹腔內膿瘍等等的可能。我也可 以很武斷地只告訴妳就是盲腸炎，反正開刀下來醫生也會告訴你『是有一點發炎』而妳 也不會知道真相。只是醫學上本就沒有百分之百確定的事，我希望你能夠了解，也尊重 你知道各種可能的權利。而且臨床上已經這麼像了，等待進一步檢查可能會有盲腸破裂 引發敗血症的危險。』 溫先生始終不發一語，溫太太似乎不喜歡台北來的醫生這種多重可能的解釋方式。 在雲林我還是第一次遇到這麼龜毛的病人；我替他打上抗生素，並且安排電腦斷層 (CT)，然後轉身回到淹滿病患的來診區繼續處理其他病人。心裏直嘀咕健保局審查員 若是抽到這本病歷一定會刪我 CT 檢查費六十萬元，然後附上一句『要放大100倍以嚴懲 浪費』。 一小時後，斷層片洗出來，果然在盲腸附近有發炎腫脹的跡象。『現在盲腸炎的可 能性有九成以上了，』我指著片子對溫太太說：『少數的病人可以只用抗生素注射治 癒，但大多數的情況下開刀還是最好的選擇(我還是維持我的說明方式)。』 想不到她竟然回我一句：『醫生，能不能帶藥回家吃就好?』。 這回換我生氣了! 來診護士一直在叫有新病人新病人快來處理，這對夫妻竟然還這麼多意見纏著我。 我說：『如果早要這樣就不需要這麼多檢查了!你不信任我們，我可以把你轉到其他 醫院開刀，但要回去我不會同意。』他倆靜默不語。 我於是說：『要不然你們就簽自動出院吧，有事我們不負責!』。 想不到一直不說話的溫先生竟然開口道：『簽就簽吧!反正我爛命一條。』 我心頭一驚，只見溫太太低下頭說：『江醫師，我們不是不想治療或住院，只是我 們一點錢也沒有。他每天作捆工領現，三個小孩才有飯吃。現在要是他開刀住院…』。 我突然對剛才言語的魯莽感到抱歉，想了一想說：『我覺得你還是開刀才能最快復 原。 我找外科醫師下來看看，錢的事明天一早我會照會社工室來協助你們。』 外科醫師也真好心，他算一算開腹腔鏡復原的最快，只要住院兩天，不過要自費兩 萬多元；開傳統術式住院日數稍長，要花三千多塊；用抗生素治療則可能要住院一週以 上。 『真是一毛錢逼死英雄好漢 !』他搖搖頭道。 溫太太想等隔天早上社工確定補助金額後再決定治療方式，於是溫先生就先在急診 打了一晚上的點滴與抗生素，溫太太則是回家哄小孩睡覺後，半夜又來陪先生到天亮。 我在晨間會議時向鄰座的蘇醫師提到了這個病人。『想不到雲林真的有這麼窮的病 人，在台北從來不會遇到… 』我說。 可是他竟然皺起眉回我一句：『你怎麼可以讓他在急診待這麼久?盲腸炎會有破裂併 發敗血症的危險! 』 『我當然知道啊，可是… 』 我想反駁，可是他接下來的話卻讓我啞口無言：『我們可以讓病人因病而死，卻不 能讓病人因貧而死 ! 』『你應該先讓他去開刀，錢的事再想辦法，大不了就幫他出嘛 !』 我腦中一陣昡暈，不是因為一晚沒睡的關係，而是他突然把我的心敲開了一道刺眼 的光，像住院醫師放映在投影幕上的燈一樣亮。我想到十年前的一個晚上，俊貿提議 我們去認養貧童，我立刻就答應。那時我的薪水還不到現在的一半，卻對這樣的事毫不 猶豫；更早的時候靠公費過活，還能捐出一個月的家教費並且和俊貿在補習街挨家挨 戶募款。而現在，『付出』這樣的想法竟已不自覺地被排除在我行為反應的選項之外 ! 幾千塊對現在的我來說，不過是節慶一場吃飯錢；對溫先生來說，卻是一家人命之所 繫。 『我怎麼沒有想到? 』我懊惱驚覺：『當我擁有愈多時，我願意給的竟然愈少! 』。 我一面想一面走出會議室，遇見社工說他們是登記有案的低收入戶，可以補助大多 數的費用。我走到病床邊，看到護士小姐已經幫溫先生換好手術衣。我向溫先生解釋手 術後大約要休養時間，然後拉上圍簾，把五千元放在他的手中，他原本不說一語的漠然 突然轉為羞赧，溫太太則在一旁說不要不要。我硬是把他手握成拳，說道：『沒關係 啦，急診加住院要幾千塊，你開完刀還要一個星期不能工作。三個小孩總要呷飯啊 ! 』 溫太太幾乎快哭了，溫先生終於說道：『醫師，我們雖不認識，可是，謝謝謝你對 我們這麼好。我之後工作有錢，再慢慢還你。』 我揮揮手道：『沒關係，互相幫助而已。我要下班了，你還是要好好休養，不要急 著出院，之後的復原才不會受影響。』 我經過忙碌的看診台，向喚醒我赤子之心的蘇醫師道謝；他一頭霧水。走出雲林急 3

首爾 菜花甜媽 排球 8強 張柏芝 影片 ?綁鞋帶絕技?綁鞋帶絕技!!!!犀利!!!http://hk.video.yahoo.com/video/play?vid=474125&fr=&cache=1再一次證實，擺好姿勢後將隻腳高速搖擺，就綁好一個靚靚蝴蝶結，究竟點解？3

媽祖遶境 8強 郭采潔 蔡依林 睡姿 《行家帶路》友蚋生態園區 老礦坑憶昔行家帶路》友蚋生態園區 老礦坑憶昔 【記者牟玉珮／基隆報導】臨近北縣汐止巿的基隆七堵友蚋地區，早年是礦產聚落，煤礦停採後，人口遷出，聚落荒涼，但近幾年來，因巿府規畫了友蚋溪谷生態園區，舊橋、老隧道、溪邊小徑加上自行車道，讓不少遊客愛上這裡的優閒風光。 61歲的友二社區發展協會理事長梁銅城從小在友蚋長大，一看到外地人來玩，不等開口就會主動介紹附近景點，有空還親自帶路，免費導覽。 昔日煤礦沒落 彩繪重現 為了讓人想像舊時景象，還和友二里長黃錦隆分攤經費，花錢請人在華新二路百餘公尺長的擋土牆彩繪，重現30幾年前此地載煤台車往返五堵的繁忙景象。 梁銅城建議要到友蚋玩的遊客，可從北二高下的友愛橋停車場開始，沿著水流清澈的友蚋溪往上游漫步，這也是巿府規畫友蚋溪谷生態園區的起點。 前行不久，看到標示華新一路147巷左上岔路，往左是一坑口可通到新一坑礦坑，但礦坑口已廢棄封閉，往右是二坑口，腳下早年鋪的都是鐵軌。 舊礦坑、壺穴、溪流生態 在一坑口邊有條斜坡道直下友蚋溪支線，溪邊有條壺穴景觀步道，走在筆筒樹、竹林包圍的小徑上曬不到烈陽，地上鋪滿落葉，溪流生態豐富。 短短不到一公里，走來輕鬆，穿過幽暗的隧道後，抵達華新二路147巷1-21號又回到街上，前方可看到一座橫跨友蚋溪的日據時期舊橋興化橋，見證當年的繁華歲月。 石公潭戲水 雙孔橋遺址 繼續往友蚋溪上游走，路旁設有自行車道的標示牌，不過路況並不適宜騎車，最好當作散步道；步道末端接新興橋，往右走，就接近盛夏最熱鬧的景點石公潭，不少遊客來此戲水及游泳。 循著馬路往上行，在一處紅牆建築物前駐足，可看到雙孔橋遺址，這也是昔日運煤台車通行的橋梁，若還有時間，再往上走到瑪七產業道路最高陵線點，有兩座視野遼闊的觀景台和枕木階梯步道。 交通資訊：中山高速公路五堵交流道附近，循「麗景天下」、「優泉小鎮」指標走，沿華新一路有往友蚋指標。友二社區發展協會理事長梁銅城：0937053390，友二里長黃錦隆：24515608。 【2008-11-09/聯合報/C2版/北市綜合新聞】3

台北車展 就醬 茶茶 賞櫻 raindog A bientot ~ Mes Chers AmisA bientot ~ Mes Chers Amis 呵呵~天下無不散之宴席呀！上星期五和我的weekend family吃完晚餐後，我們就要暫時結束這一個月來的“愉快週末”生活，這感覺像極了“遊學”生活，他們的“課程”結束，就要返回自己的國家，而我繼續留在這裡，持續我未修完的“課業”，雖不再週週相見，但我會週週相念。 耶!吃完這餐,我就要回臺灣囉!! 我把它全部買下來,今晚不醉不歸呀~ 以上就是我們豐盛到不行的"惜別宴" 不論下個週末我們會在哪,我們都不會忘記今天~ PS：以下寫給你參考聚會餐廳：DA .MARCO餐廳地址：上海市長寧區東諸安濱路103號 維景公寓內(可搭2號地鐵至江蘇路下) 訂位電話：021-62104495餐廳網址：catering@damarco.com.cn用餐環境：8成以上皆是外國人，很吵，不太適合談情說愛。服務態度：高階的華人服務員對我們的態度特差，一般的外籍服務員OK。總體說來，我個人非常不喜歡這裡的用餐感覺。 餐點評價：我個人認為，餐點都非常好吃，但我有朋友來吃過，他們覺得餐點偏鹹，但這次確不會…Pizza & 凱撒沙拉 非常好吃。小小驚喜：我發現這裡有賣我在法國時，老媽媽常請我吃的冰點，檸檬口味的比橘子的好吃喔！我們此次用餐總價：RMB579 1

花蓮 澳洲 美腿 防曬 佐藤摩彌 參與T.P.S.A. 菲律賓I.P.S.C.實彈射擊訓練<<照片在本部落格裡的相簿，懶得貼有興趣的朋友麻煩移駕到相簿囉>>　　我與很多朋友都一樣，是一個熱愛射擊運動的人，當然在過去一年更加愛上了IPSC這個刺激的競技運動，過去所接觸到、聽到、見到甚式朋友也有去參與的IPSC實彈射擊運動都是相當昂貴且負擔不起的，光是到菲律賓進行一個訓練課程總開銷就需要八萬塊，說真的實在令人吃不消，而這次卻讓我透過TPSA接觸到了一個非常充實且相當超值的IPSC實彈射擊的一系列課程。　　2007年元月九日的下午我們抵達了位於高雄的TPSA（台灣實用射擊協會），一到了之後TPSA的陳教練即幫我們安排好了位於高雄市住宿的飯店，讓我們先放下行囊，當然接下來絕不會讓我們閒著，隨即陳教練馬上為我們上了一些安全課程以及實用射擊的相關規範，甚至也播放了許多國際上眾多射手競賽的影片以及我國選手再國外參加競賽的心得分享，這樣可以讓我們到了菲律賓之後可以有更多充裕的時間學到一些進階的技巧與知識，與其說是上了一些課程到不如說是上了一整晚的課程，本來還以為可以趁晚上來去高雄走一走逛一逛的，不過這樣也好，反倒是讓我們吸收了更多，而從這點更可以看得出來這趟的訓練旅程絕對不是單純的『旅行團』，不過我們也經常的告誡自己，我們要成為一個射擊選手而非一個觀光客，當然為了到菲律賓能有充足的精神可以吸收更多的東西，陳教練10點就把我們趕回飯店要我們趕緊就寢好準備接下來的行程囉。 　　第一天一早我們到高雄小港機場搭乘華航班機，花了約1小時40分鐘抵達了菲律賓的馬尼拉，這次與我們隨行的還有一位年僅14歲的小朋友，他也是要一同要與我們參加IPSC實彈的訓練，由於他僅有14歲，而他的父母因為工作忙碌無法隨行，因此要我代為擔任監護人，因為菲律賓當地害怕會有販賣人口的問題產生，因此手續會稍微複雜一點，也會比較謹慎一點，所以在菲律賓通關時延誤了一點時間，當我們通關後取完行李走出機場，很快的就看見一部貼著許多跟當地槍會（PPSA）以及IPSC有關貼紙的休旅車停在我們面前，這個人一下車很熱情的與陳教練和我們打招呼，當時我們想說這大概是當地槍會的工作人員吧，沒想到經過我們陳教練介紹之後才知道這大有來頭！我們可真是有眼不識泰山，這位高頭大馬的人就是我們這幾天來將會陪伴我們完成訓練的教練，當我上車之後只聽見這位當地教練與我們陳教練兩個聊得不可開交，簡直快天雷勾動地火一發不可收拾，可想而知他們是很好的朋友，而聽不太懂英文的我只好仔細看看車窗外怪異的公車還有迷你計程車，再仔細往前擋風玻璃上的貼紙一瞧，難怪這位教練大有來頭，他可是當地特勤、警察、部隊的射擊教練，車窗上貼著滿滿的通行證。　　馬尼拉的交通非常擁塞，車超級多紅綠燈少得可憐，但是卻不會堵死，每個人開車技術一流，正所謂亂中有序啊！當時我很好奇已經快接近中午了要去哪呢？我就問了一下陳教練，等會要去哪？陳教練則回答我：『要去吃飯啊』，天啊！！真是太爽了，果然如我預期第一天先到當地參觀一番，吃吃當地的小吃，逛逛他們的景點，體驗一下他們的風俗民情再來輕鬆一下！明天開始訓練，哈哈哈真是完美的旅程；當我們抵達下榻飯店之後就到一位陳教練的朋友家，一進到他家裡，天啊！！牆上的櫃子滿滿的冠軍獎盃到處都是，另一面牆上則掛有滿到不行的證書，而這位當地朋友也是國際級的靶場裁判（CRO），緊接著印入眼簾的是，大量的槍械、大量的彈藥，當我們看見這些上著彈匣的槍時很直覺的這些槍裡肯定都裝有子彈，果不其然陳教練馬上告誡我們這些槍不可以亂動，裡頭都裝有子彈的，當陳教練卸下彈匣後果真是有子彈，就連牆上的櫃子都可以看見塞著一把GLOCK，而且也是有子彈的，教練的友人說，沒辦法前天晚上對面才開槍而已所以得小心點，天啊！！聽到這句話我心想這幾天還是跟緊一點好了，免得我上台灣的頭條新聞；在這位友人家中享受了一頓豐盛的午餐之後，我滿懷愉悅不疑有他的就直接問陳教練說：『等一下還要到哪個地方去啊？』陳教練則回答我說：『去哪裡！？當然是直接去靶場啊，你以為會讓你悠閒太久啊！？』，天啊！！怎麼跟我預期的差那麼多！？就這樣我們搭上當地教練的車就直奔靶場了。 　　一到靶場就聽到了可愛又迷人的槍聲，就這樣硬生生的把我從周公他家給拉了回來，一下車之後我們把裝備下了下來，當地教練就馬上要我們把裝備穿上，然後一人配了一把槍給我們，而這些槍可不是什麼便宜貨喔，哇賽！各種槍型口徑都有呢！陳教練果然沒騙我們，我們訓練的槍枝有．４０口徑的PARA、STI數把以及9mm的GLOCK 17、還有9mm TANFOGLIO（複動式板機），當然還有一把OPEN組別的槍種.38 super，還外掛一大箱彈藥，正當盯著這些令人留口水的彈藥同時心想，奇怪了？啊不是說我們到當地會有兩位當地知名教練來給我們一對一教學嗎？怎麼我只有看見一位呢？該不會我又遇到詐騙集團了！？這個念頭才一閃而過時，我的左手邊則站了一位有點年紀，看起來威嚴又帶點慈祥外表看起來不老的老先生（威嚴成份居多，笑起來很慈祥），我再仔細看看他，Oh my god！（這句英文我很熟），他不就是那個……（他的英文名字我不會拼）常得冠軍的老選手嗎！？而且聽說他的課程是很嚴格的，他對選手的要求可說是非常高，我想這下我得為我心裡想的那些話感到抱歉才是；訓練開始了，教練要我們從『空手』開始訓練，等到做到正確後才准我們取槍，當然還是從空槍預習開始，在空槍預習的過程中教練告訴我們，一個優秀的射手必須先擁有正確的用槍觀念，其次才是射擊技術，槍造出來就是要射擊目標靶位的，我們的手指頭只是去幫助那把槍的子彈發射出去，千萬別去怪我們的槍打不準，如果打不準則是我們害了那把槍打不準的，我心想這整句話的結論就是打不好不要”牽拖”（請用台語），教練果然語出驚人！一語道破夢中人！”牽拖”果然是我們的本性，哈哈哈；在一連串的空槍預習之後，當地教練認為我們可以開始裝填彈藥了，不過先別急著想把一顆顆子彈塞入彈匣裡，裝填子彈看似容易，但是如果沒有依照正確的裝填方式，手指頭可是會受傷的，保證裝不到第二個彈匣手指頭就會破皮或是手指無力，所以裝填子彈也是一門不小的學問，教練會指導我們子彈要如何順利且以輕鬆的方式填入，才可以減輕負擔又可以多塞幾顆子彈；裝好彈藥後還是一樣從最基本的射擊開始，教練要求我們從拔槍到射擊目標要在規定的秒數之內，當然一定得打進Ａ區，當然這個規定的秒數絕對不會超過２秒，而打不進去怎麼辦呢？很簡單！Ａ區少一顆彈孔就是一下伏地挺身，如果教練認為明明可以打進卻又因為大意而打不進，那就是少一顆彈孔十下伏地挺身，雖然地球很美，但是我們還是不忍去強姦地球，所以我們可是戰戰兢兢認真的打好來，否則地球會懷孕的！　　　　結束第一天的訓練課程之後，發現真的很累人，但是心情卻很愉快，感覺是個很充實的第一天，緊接著就是更充實的晚餐，這一點陳教練倒是欺騙了我們，說什麼吃飽就好不用吃太好，我的天啊！晚餐又是豐富的一餐！炸豬腳我最愛炸豬腳！從每餐不難發現吃飯也是一種訓練，這擺明的就是要訓練我們下盤穩固的特”腫”訓練嘛！難忘的現榨芒果汁，又濃又香～！吃飽飯肚皮緊眼皮鬆，說真的沒其他精神再去別的地方晃，不過菲律賓的７－１１倒是挺特別，在街上更是可以看見很多擁槍自重的保全警衛，還有馬路上行來晃去的SWAT，我想這也算是奇景之一吧。　　　　天啊！第二天的清晨是不是提早到了！？不過也還好前一晚睡得很熟，一早到飯店一樓餐廳，哇塞！連早餐都很精緻豐盛，享受完悠閒的早餐後，二話不說直奔靶場！出發時間早上九點整，今天的課程就好玩囉！開始教一些移動的動作以及行進間的射擊，當然故障排除更是重要課程之一，而刺激的來了！哇…..看到教練拿出一把.38 SUPER OPEN組用的槍，超級銷魂！超級大的音爆聲響，連我老媽遠在台灣都快聽得到了（這只是形容！）重點是OPEN的槍後座力很強，但因裝置有槍口抑制器而槍口不上上揚，陳教練也讓我們一口氣打了上百發的彈藥，一個字….爽！當然不是只讓我們胡亂射擊，這也是有教學的，亂開槍浪費彈藥可是會被三位教練連番訓斥的（別以為帶了耳罩聽不到他們唸人，功力可是不下我老媽），第二天的訓練課程很精采、很豐富，如果做不好，可愛的教練會要求做到熟練為止，再不熟練那就做到死吧！還好我們沒有做到死，哈….，當然吃的部分還是要介紹一下啦！我們中餐是在靶場用餐，吃的是外國人的便當，也就是漢堡，看過比八掌還大的漢堡沒有！？還有一堆的炸雞，我光是吞完一個漢堡就吃不下了，建議不想發胖的朋友，這種訓練課程少參加為妙！但是我超愛～！正當下午的訓練課程進行中，我注意到了陳教練跟當地的兩位教練在那咬耳朵，似乎在研究些什麼，該不會在研究要如何整我們吧！？只見當地教練不停的在跟陳教練研究一些事情，也頻頻見到陳教練一直在點頭，過一會功夫陳教練走了過來，召集了我們大家，告訴我們說明天有一場LEVEL II的比賽，要我們去參加，我們心想這樣好嗎！？菜鳥一隻怎麼去參加比賽啊！？難道要我們去表演ＤＱ嗎！？而陳教練則告訴我們，當地兩位教練認為我們夠資格去參加那場比賽，頓時我們屁股翹了起來！是真的嗎？既然教練都這麼說了，那倒是得試一試才行，於是到了傍晚教練告訴我們要清槍保養了，一開始我們還以為只要把槍交給教練就可以，沒想到教練說：『槍交給我們幹麻啊！？你們也要學會如何清槍保養槍啊！』果然這個課程夠專業！連這一點都不馬虎，三位教練教會我們清槍及保養槍之後，天都已經黑了，當然下一個行程就是我們的最愛，吃飯囉！！當然第二天晚餐的內容可以稍微省略了，又是一頓豐富的晚餐，保證高檔啊！（聽說海葡萄可以壯陽，教練說的！） 　　當然吃完晚餐絕不可能讓我們閒著，晚上還有課程的，見鬼了！晚上去哪上課啊！？該不會…..要帶我們去男人都喜歡的….”夜射”，當然是不可能的，陳教練說過：『跟我出來訓練別給我來這一套！』俗話說得好，『靶場有三寶，開槍、清槍、別亂搞！』我看我們還是遵守一下別亂搞的紀律，還是把錢花在買子彈來練習實在得多，晚上的課程可就好玩了，當地教練教我們重新裝填彈藥，教練很細心的指導我們使用裝填彈藥的機器，而這過程必須相當細心，準備好底火、火藥及彈殼，裝置好在機器當中，火藥量的拿捏需要用電子磅秤來測量，直到測量到所需的藥量為止，先裝好一顆子彈後還得量量看子彈整體的長度，再塞入準備好的冶具或是將槍管拆下，或將子彈塞入槍鏜之中，直到剛剛好為止，光是這些前置作業一個熟練的熟手就要花上半個多鐘頭，那部重裝藥的機器相當好玩，去除擊發過的底火、置入底火、火藥、壓入彈頭、彈頭跟彈殼的縮口一次完成，但是在這過程中都得相當細心，否則做出來的子彈是不能用的，而在擊發過的舊彈殼在重新裝藥之前，還必須用機器把彈殼清洗乾淨，否則子彈是非常容易卡彈的，當然重裝好的子彈可不是就可以直接拿來射擊的，通常都得一顆一顆的用冶具來檢視篩選，然後才放入一百顆裝的子彈盒內，並確實標示子彈內容，否則在比賽的射擊當中很容易會出狀況的，當教練教學完畢後，教練也讓我們做了一次，雖然步驟我們可以記得，但是畢竟沒有像教練那樣熟手，這堂課程又讓我們多增加一門知識。 　　哇！好多人啊！停車場上站了許多荷槍實彈的警察，第三天我們來到了比賽的靶場了，教練告訴我們這是當地的警察局及警用靶場，這個靶場裡頭就剛好有五個STAGE，從這裡不難發現IPSC在菲律賓是有多盛行了，就連好幾個警察他們腰帶上都還掛有IPSC的標誌呢；我們一到之後就看見當地許多選手跟RO就對我們陳教練給予熱情的擁抱，看來他們的關係沒那麼單純，不是啦！看來他們是好朋友啦！RO告訴我們趕緊把裝備穿上，我們到了安全區把槍拿出來放在自己槍套裡，當然只有兩個地方可以把槍拔出來，那就是比賽進行中以及安全區了，就連萬一槍掉了都不可以自己撿喔，要經由靶場工作人員幫你將槍撿起，檢查槍枝狀態無誤後，工作人員會把槍還你入套；一開始是有點緊張，但是看見靶場上每一個射手以及RO各個態度都相當親切、熱情，那樣的感覺很好，絕對沒有一個人會對人擺臉色，這樣讓我們放鬆心情不少；當天有五個STAGE，那些窗口對我的身高而言是有點小吃力，幾乎要墊起腳根來射擊，其中有一個STAGE可是精采萬分啊！但這一關卻也是我失分最多的，一看到STAGE名稱為『CQB』，又看到STAGE有那扇門是關閉的想必是不給事先看的，果然沒錯！RO在講解STAGE規則時就告訴我們這一關是上匣不上鏜槍入套，但是不可以事先進入STAGE看場地，當然陳教練判斷，裡頭大概都是一些窗戶，他告訴我們反正進去看見窗戶打就對了，後來陳教練是聽前幾位選手進入STAGE開槍時槍聲的發數來推斷裡頭靶位的擺放，在告訴我們左右邊各有幾個窗戶，每個窗戶裡頭約有多少靶位，果不期然被陳教練說中了，但這一關卻也因為自己粗心大意，為了圖快而沒有去注意到邊邊角角不起眼的地方，導致漏打了兩個靶位而導致嚴重失分，反正心裡想說這個STAGE射手一進去門就是關起來的，陳教練應該不會看到，沒想到我又錯了！我忘記他會用聽的，我一走出STAGE陳教練馬上靠了過來，貼著我耳朵說：『你打那麼快幹嘛！？你少開了四槍而且扣分很嚴重你知道嗎？』當時聽完陳教練的訓話心裡不會感到難過或是不舒服，反倒是感到很開心，因為我開始有種選手的感覺了，這代表這是教練對我們的要求，我沒有選錯老師，而這次與我們同行的一位１４歲小朋友，在經過三位教練上下課的調教中，他的表現也是相當令人驚艷！雖然他在行進的速度略為緩慢但卻平穩，射擊精確度以及射擊姿勢更不輸其他年長的選手，而他更也被當地教練及其他射手喻為IPSC未來的新希望；完賽了五個STAGE之後，當地的兩位教練、幾位當地射手及CRO走過來向我們鼓掌致意，表示說才受訓一天半第一次參賽，就能表現得如此平穩，而且能夠完賽不被DQ實屬難得，更加認為我們真的很用心很認真，他們也希望我們能夠繼續努力成為一個為台灣爭光的選手，坦白說當時我們的屁股並沒有翹很高，而是非常高！哈！但是陳教練說過路還很長，對自己的挑戰還很多，所以不可以驕傲，當然這點我相信，因為還有很多很優秀的選手等著我們去學習、去挑戰；由於當天參賽者相當多，因此這場比賽是分三天進行，我們只好跟在場其他選手互相寒喧幾句就離去了，等待明天的成績公佈囉；離開比賽場地之後，時間還早，教練就依照我們的要求到了當地槍店去逛一逛，當時陳教練還提醒我們，到了槍店別亂買東西，那裡的東西可是不便宜，不過我想也是，那裡的東西不是子彈就是槍枝零件，應該沒有我會需要用的吧，到了槍店，哇賽！好想通通帶回家喔，當然這是不行的，貴子裡滿滿的彈藥，各種口徑五花八門的彈藥都有，一進槍店老闆看到我們陳教練又是一陣的熱情招呼、耳鬢絲摩，又是一連串的非比尋常關係，看了三天應該習慣了，我們陳教練如果移民到菲律賓的話我大概也不會意外，那裡就好似他家廚房一樣；當然這次去槍店不只是參觀人家槍店而已，槍店老闆還拿出了三把長短不一的M4卡賓槍、M4 CQB以及一把狙擊步槍，當時我一拿到那把裝有戰術魚骨及其他戰術裝置的M4 Carbine及M4 CQB時，冷不妨跟槍店老闆開了個玩笑，我問他說這電池要裝哪？馬達怎麼不見了！？只見槍店老闆愣在那一直傻笑（他大概還沒意會過來），而陳教練則是笑翻了，當槍店老闆拿出那把自己改的狙擊步槍出來時，令我眼睛為之一亮！好漂亮喔！槍店老闆要陳教練試試擊發這把狙擊槍的板機，陳教練一扣板機『喀！』的一聲，陳教練即說：『板機磅數不到三磅，實際應該為二磅』，當時槍店老闆開懷的大笑道：『果然是行家！沒錯！這把槍板機磅數確實是為二磅』，當然陳教練經過槍店老闆同意之後也讓我們去摸摸這些槍，扣看看這些一觸即發的步槍，當然別以為這只是逛槍店，在這家槍店我們又上了一課，陳教練細心的為我們講解每一種口徑的子彈以及這些子彈的用途在哪方面，用途！？用途不都是用來射擊目標的嗎！？當然是沒錯，但是這些不同的子彈一但進入人體後產生的結果卻是會大不相同，當時我的眼睛被一堆五顏六色的彈頭給吸引住了，我問陳教練，這些彈頭顏色為何要漆上顏色？哇！彈尖部份還有六角形的開花耶！陳教練告訴我們一般彈頭都會包附上一層銅皮，而這些有顏色的彈頭那是鍍上一層鐵弗龍，當然造價會稍稍便宜一點點，而這些個彈頭打到人體可是會在人體裡產生相當大規模的破壞，當時又讓我看到了一種相當好玩的子彈，我指著櫃子裡的子彈半開玩笑的問陳教練，那種子彈彈尖上坎著的東西該不會是BB彈吧！？那當然不是BB彈！陳教練回答說，那種彈頭撞擊到人體後就像鋼心彈一樣會再進行第二次的”深入”人體，哇賽！那不就爽度一百！？（引用阿凱銘言），雖是爽度一百我想沒人會想被這種玩意兒Ｋ到；在槍店的課程之中我又學到很多新知識，但我的眼睛依舊持續的搜尋著，看到了！我最喜歡的貼紙！還有相當便宜的帽子！當然沒有買個帽子來戴戴，買幾張貼紙回去貼怎麼對得起自己！？當然陳教練也買了各種口徑的子彈明天要讓我們體驗一番，結束了槍店的巡禮之後，緊接著又是晚餐的聚會囉！為何說是晚餐的聚會呢！？因為今晚菲律賓當地的高手們知道陳教練帶著我們來，他們相當開心也想跟大夥認識一下，晚上就找了家餐廳聚一聚，跟這些大有來頭的高手、人物用餐真是感到光榮啊！但是他們的心態卻跟我們大不同，他們認為這是一種好友的聚會，他們不會太在乎什麼身分的問題，在餐桌上這幾位冠軍高手、知名教練說真的在這個時段、在我眼裡已經快比不上桌上那些豐盛的菜餚，炸豬腳、芒果汁才是我心目中的…..冠軍！ 　　天亮了，恍恍惚惚的又來到了靶場，我的炸豬腳、芒果汁大概早已通過我的萬里”腸程”回歸到了菲律賓的土地裡（總是要還人家的…哈！），今天教練說要訓練搖動靶，搖動靶！？那麼簡單的東西還需要訓練！？教練把STAGE的門一打開，那搖動靶像吃了搖頭丸似的搖得開心極了，也快極了！重點不是它搖多快、搖多開心！重點是，教練….可以把搖動靶擺近一點嗎！？天啊！那搖動靶那麼遠！正當我還在恍神之際陳教練說話了：『事情不是憨人想得那麼簡單』（台語發音），陳教練說打搖動靶並非難事，如果懂得原理、用對方法其實一點都不難，有了之前的教練們的教學以及證實一些原理之後，當然對教練講得話自然不會再存疑，存疑的是自己能否辦得到！？這一堂課是由當地教練講解由陳教練來示範；當STAGE門一開觸動搖動靶，接連兩聲碰！碰！，哇～～靶場擋彈土坡塵土飛揚，當然重點不是塵土飛楊，重點是上靶了沒有！？心想…..嘿嘿….陳教練你可別出包啊，沒上靶的話您可別說是錯誤的示範啊！待清槍完畢後我們與教練走近去看靶，天啊！何只上靶！而且兩發都在Ａ區，當下對教練們肅然起敬不敢再”裝肖為”，換我們打時剛開始幾發都沒上靶，教練還是很細心的教，基於不想用自己的後腦杓去”碰”教練的手掌，還是專心點，接下來在第五發開始上靶了！雖然都在Ｃ跟Ｄ區，教練說這是好現象，教練在加強一下我們的印象，上了！都上了！都進了Ａ區，就這樣我們練了搖動靶約三個鐘頭，哈哈哈現在搖動靶對我們已經不是難事囉！奇怪…..遠遠看到陳教練拎著那支長長的東西是什麼？仔細一看，哇！是步槍！陳教練說等會搖動靶練完過來練步槍，陳教練果然沒騙我們！難怪剛剛看到一整箱步槍彈在步槍的訓練當中教練們指導我們很多的技巧，而靶位擺放約超過了１５０公尺，當然我們只要遵循教練的指導，光是用準星照門來瞄準射擊，竟然可以輕鬆命中目標！當然訓練完步槍後又要回去接受STAGE的射擊訓練了；轉個身，嘿嘿教練不在，這下我們可以抽口煙、聊個天輕鬆一下囉，沒想到一根煙抽不到三口，背後就隱隱約約一連串的英文碎碎念著過來，擔任我們翻譯的詹小姐告訴我們說，教練在唸了不要偷懶快把煙丟掉繼續練習，我回頭一看，當地的教練真的走過來口中不停的在唸，我只好趕緊把煙丟掉繼續練習，但是心中不免納悶的是，這樣也被抓到真是倒楣！後來才知道不是我倒楣，是教練刻意走開在旁邊盯著我們，看我們會不會偷懶，沒想到被他料到了；在結束這第四天的訓練之後我們依照陳教練的指示，要徹底做好槍枝的清潔、潤滑、保養這三大重要步驟，在保養的過程之中教練把我之前參加比賽用的槍拿給我看，為何我在比賽中會一直發生卡彈的原因，也順便告訴我們這樣的狀況為何會造成卡彈，原來是槍枝裡的一個零件故障了，雖然這次比賽卡彈造成我射擊的時間延長，但是我不會因此而感到懊惱，反倒是我覺得相當開心，因為在發生這些故障的過程之中，我大量的學會故障的排除並已成為基本的反應本能，也就是說教練教的我都可以派上用場，當然教練們也相當認同我的想法，教練也說過，在射擊過程中故障的排除是最為重要的；後來我們討論結束後把所有的槍枝用槍盒裝好，空彈殼收好，就這樣結束了四天來的密集訓練，緊接著我們就要飛奔到昨天比賽的會場去看成績公佈囉！ 　　當我們一行人到達比賽會場時剛好遇到正要頒獎，當時現場的狀況非常熱鬧，當時大家都已經知道自己的成績了，成績好的人開心，成績不好的人也會為成績好的人開心，當然最重要的是大家能夠聚在一起切磋是一件很可貴的事，我想這一點或許就是教練所說的『觀念』之一吧，我們都深深為現場歡樂的氣氛所感染，沒有一個人愁眉苦臉，只有滿臉歡樂的笑容，當然我們也是，而當地的選手也很熱情的邀我們共同慶祝比賽落幕，當然他們更也引導我們去看自己的成績，他們告訴我們說其時我們的成績算是很好了，我們是參加STANDARD組的，該組就有１５０多人參加，而我們第一次參加比賽就可以超越３０多位當地的選手，而與我們同行的１４歲小朋友也是表現亮眼，他並非參加幼年組，而是一樣參加其他成年人的組別，而另一位與我們同行的朋友參加了PRODUCTION組，竟也拿下了60幾名，我們陳教練當時在我們半推半就下也參加比賽，本來他是要在比賽會場照顧我們的，但是他不打我們怎麼知道要怎麼打！？當時我看他似乎隨便亂打一通，沒想到成績一公佈他竟然在PRODUCTION組拿下第１６名，果然是有料的，而我們的老教練更也是STANDARD組的第二名，雖然過去他經常奪冠，但是這次拿第二名也不見他有任何一點失望，反倒是他為第一名感到開心，看到外國選手有這樣的精神真的令我萬分感動，在看見老教練領完獎之後隨即將那面超漂亮的獎牌送給了我們台灣TPSA，表示說要與我們分享，這是一個好運氣、好兆頭，他希望我們未來也能夠摘金奪銀，說真的很感動，我們也真摯的希望在台灣也能有這樣的風氣，大家互相鼓勵互相勉勵，這樣才會進步，而不是在網路上謾罵別人、攻擊別人，水準程度自然可想而知，當時會場還有許多人留下來慶祝，而我們因為還有別的行程，因此就得驅車離開會場。 　　下一個時段是我最喜歡的，用餐時間！這下可好了，當地教練帶我們到一個綜合的市場，那裡很乾淨很舒服，蔬菜水果、魚類、肉類都是分區域販售相當新鮮，我們買了一大堆的海鮮、蔬果、肉類就到綜合市場內的餐廳請他們幫我們烹調，天啊！超級大的螃蟹用帝王這名詞來形容大概還不夠吧！整桌滿滿的大螃蟹以及菜餚，讓我們大快朵頤，光是吃螃蟹就飽了，這一桌吃下來我猜想在台灣可是要價五千元以上的，一結帳我們實際精算了一下，天啊！這一桌竟然才要價台幣不到一千五百元！真是太划算了！當下不免讓我起疑，為何之前人家告訴我的到菲律賓考牌，總行程卻要花到八萬多元，這會不會差太多啊！？當時心裡想到考牌這點時，不免讓我起了好奇心，想問問當地教練，考牌到底能幹嘛！？結果當地的教練竟然對我問的問題感到莫名其妙！？後來經過翻譯告訴他我的意思他才開始回覆我，當地教練表示，那不是所謂的考牌，那是一種槍會對安全射手的認證，而這一連串的安全課程及射手養成的過程及結果是決定核發認證證書的重要關鍵，而且在擔任這一連串課程的教練，是必須通過國際認證且經驗必須是豐富的，甚至於還需要有優秀的成績，並非只要打過實彈或是擔任槍會職務就可以擔任，無論是教育者或被教育者觀念永遠必須正確，而當地的教練在這晚餐上也告知了我們一個好消息，我們三位也已經通過了當地槍會的認可，可以順利取得國際安全射手的認證並會核發國際認證證書，甚至名正言順的取得參加國際競賽的資格，當教練說到這裡我們連日來的辛苦總算有了代價，總算沒有辜負三位教練的辛苦栽培。 　　這一趟的訓練課程經過我回國後精算，其實花費並不多，而且我們都認為相當超值，這過程之中以教練資格來說當地的教練都是具有相當高的名望，與我們同行的陳教練更也是我國軍警單位所聘請的射擊教練，而訓練過程之中三位教練不會刻意討好我們，一切訓練過程相當嚴謹，可說是師資陣容堅強；而旅途之中及訓練過程之中所產生的花費也是相當便宜，我們的飛機、交通、住宿、三餐、訓練、子彈都是包含在旅費當中也才三萬八千元台幣左右，而且所住的飯店相當不錯，光是那精緻的早餐即可看出那在當地是相當高級的飯店，而我們的三餐可說是豐富到了極點！陳教練還說隨便吃會飽就好，沒想到都很高檔！而彈藥費用更是便宜到嚇人，我們各種口徑的子彈及槍種都用過了包含步槍及步槍彈，總耗彈量一人約一千多發的新、舊子彈（教練說這是訓練課程不是打爽的，每一發子彈都要珍惜），實際精算了一下這樣加起來一人的總花費才新台幣四萬零八百元，而我們到當地去買了幾件槍衫、大量精美的貼紙、自己在入籍當地槍會費用，還有去買一些要帶回國的一些東西（那裡的芒果粉泡起來真的超好喝），東買買西買買總花費換算台幣才四萬四千三百餘元，而教練說過下一次再去菲律賓所花費的錢又會更省，因為我們已經上過訓練課程，以後所買的子彈可以依自己想要打的發數來購買，而且那裡價格很明朗，一顆重新裝藥的子彈比我們以前聽到的一顆１０塊錢還要再更便宜，所以這次透過TPSA帶領我們去菲律賓取得國際認證的旅程真的相當划算又很超值，在此推薦給想去體驗或是想從事IPSC實彈運動的朋友。 　　這趟的訓練旅程結束了，我相信我還會再繼續從事IPSC的運動，當然做人不能忘本，我也是懂得吃果子拜樹頭、飲水思源的道理，這一切要感謝TPSA以及TPSA的陳教練及詹小姐的引導及引薦，讓我們可以以最便宜的價錢去接受最嚴謹又充實的訓練課程，也要感謝菲律賓兩位認真負責的教練，在這幾天的訓練課程之中不厭其煩的傾囊相授所有的正確觀念以及射擊技術，由於在回國之前有向當地兩位教練告知回國後想寫這篇文章，並提問可否提及兩位教練大名及照片，但是這兩位教練卻低調的表示，他們兩位很樂意繼續指導台灣想從事射擊運動的朋友，也很希望能與台灣選手交流，但兩位教練更也表示不想被利益團體所打擾，因此表示希望不要提及他們的名字及照片以維護他們清靜的生活，雖然兩位教練不願意透露他們的姓名及照片，那我們就該更尊重他們，不過我們身為他們的學生，將永遠對三位教練心存尊敬及感謝，謝謝他們無私的傳授以及連日來的照顧。1

美女市長 花蓮 天龍特攻隊 南非 HOLGA ????????????????X1000這是不是跟生小孩一樣?不對生小孩是幸福的粗俗一點說肉生肉粗俗一點說肉長瘤粗俗一點說就算打麻藥也行不通不過唉唉叫放聲大哭就好你們說是不是呀????????????????????????????????????????????????!看這些問號就知道我有多不懂2

小琉球 iphone 世足賽 周杰倫 HOLGA 不生病的生活~14疲勞時小睡五分鐘*「嗑睡」是身體節奏自然產生的反應*安眠藥會大量消耗腦部的酵素 運動過度有百害而無一益* 運動越多越可能在體內產生自由基* 只要有空，就閉起眼睛深呼吸* 性生活是健康的指標， 停經後更能享受快樂的性生活醫學上證實，精神和肉體的幸福感能提高人體的免疫力 ~~待續~~3